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 Arrêter de fumer

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MessageSujet: Arrêter de fumer   Jeu 2 Mar - 20:30

Aujourd'hui, vers midi, j'ai fumé la dernière clope de mon paquet et ai décidé de ne pas en racheter.
Ceci est le fruit d'une longue réflexion; arrêter de fumer devenait pour moi une urgence.
J'ai déjà arrêté plusieurs fois. La dernière fois j'ai tenu presque trois mois avec des patchs.
Là j'ai décidé de jouer la partie sans patch. Il est 21h30, ça fait neuf heures que je n'ai pas fumé, et je suis dans un état hallucinant de crispation et de nervosité.
Je sais que quand un fumeur arrête, il arrête toute sa vie; on n'a jamais fini d'arrêter. Néanmoins si quelqu'un a un jour réussi à sortir du tabagisme, un conseil de sa part serait le bienvenu.
Pour les autres, j'accepte aussi les messages de soutien!

Merci bonsoir
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Ex

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Féminin Nombre de messages : 1302
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MessageSujet: Re: Arrêter de fumer   Jeu 2 Mar - 20:40

J'ai arreté de fumer du jour au lendemain, je n'ai meme pas fini le paquet que j'avais entammé..
J'ai viré tous les cendriers de mon appart (fini l'odeur de tabac froid qui donne envie d'allumer une clope), et ca a marché, pendant plus d'un an je n'ai pas touché une clope.
J'ai repris, mais pas au même rythme.
Maintenant je ne fume que quand je fais la fete, et encore c'est pas systématique.. J'estime que j'ai quand même réussi: je ne fume jamais chez moi quand je suis toute seule, c'est déja énorme :/

La meilleur motivation c'est celle du porte-feuille quand même. Et ses potes aussi.. Eviter de s'enfermer dans des endroits enfumés..

Si tu veux, on fait une soirée alcoolique sans tabac chez moi Very Happy
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MessageSujet: Re: Arrêter de fumer   Jeu 2 Mar - 20:47

ouaiiiiiiiiii !!!!
quoique à chaque fois que j'ai repris c'était à cause de la picolle...
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MessageSujet: Re: Arrêter de fumer   Jeu 2 Mar - 21:21

C clair je connais pleins de gens qui ont absolument besoin de fumer quand ils boivent.. genre atthilla :s
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LE BOUNEUSSE ...

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MessageSujet: Re: Arrêter de fumer   Jeu 2 Mar - 21:52

Cigare POWER !
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oXid
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MessageSujet: Re: Arrêter de fumer   Jeu 2 Mar - 22:30

LE BOUNEUSSE ... a écrit:
Cigare POWER !

Mr. Green
EXPLDR !

Comme à chaque soirée !

Sinon, personnellement, je n'ai jamais fumé...du tabac...quand je suis sobre. Par contre, bourré, il m'arrive de fumer. Je sais pas pourquoi ! Laughing
En tout cas, le tabac, c'est bien une dépendance que je ne comprendrais jamais. Encore si l'odeur était bonne...mais là du goudron, de la nicotine...pouahhhhhh !

Etre accroc au net par exemple je comprends, mais la clope...beeeuark !

Sinon, et bien bon courage Dude pour ton combat...contre la clope ! Wink

_________________
oXid, Fondateur du forum.
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voronwë

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MessageSujet: Re: Arrêter de fumer   Jeu 2 Mar - 23:01

une bouffée d'air frais pour DUDE !
bonne chance vieux , je te soutien de tout mon coeur !
faites comme moi , ne commencer jamais :p

_________________
on est tous de la merde, dans la merde; touche ma merde
et on sera frères de merde.
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Old Tefl
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MessageSujet: Re: Arrêter de fumer   Ven 3 Mar - 8:23

J'ai arrêté deux ou trois fois durant des périodes allant de 3 ou 4 mois à plus d'un an. A l'époque, j'avais une compagne infirmière, parfois chiante. Et je reprenais la clope quand on se prenait vraiment la tête.

Je fume toujours. La cigarette est restée, elle.

Je n'ai pas réellement de difficultés à me passer de tabac, pour moi c'est davantage le geste qui me manque plutôt que le produit en lui-même. Mais ca fait quelques temps que je songe sérieusement à arrêter mes conneries (surtout depuis que je sais que j'ai hérité de problèmes cardiaques).

Y'a un truc qui marche bien Dude, c'est les cure-dents. Tu te laisses une boîte à portée de main et tu machouilles ton bout de bois quand t'as envie de fumer. Par contre, tu risques de finir accro aux cure-dents, mais bon ca coûte moins cher et c'est moins dangereux (attention aux échardes quand même).
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Invité
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MessageSujet: Re: Arrêter de fumer   Ven 3 Mar - 10:06

Old Teflon Biniou a écrit:
J'ai arrêté deux ou trois fois durant des périodes allant de 3 ou 4 mois à plus d'un an. A l'époque, j'avais une compagne infirmière, parfois chiante. Et je reprenais la clope quand on se prenait vraiment la tête.

Je fume toujours. La cigarette est restée, elle.

Je n'ai pas réellement de difficultés à me passer de tabac, pour moi c'est davantage le geste qui me manque plutôt que le produit en lui-même. Mais ca fait quelques temps que je songe sérieusement à arrêter mes conneries (surtout depuis que je sais que j'ai hérité de problèmes cardiaques).

Y'a un truc qui marche bien Dude, c'est les cure-dents. Tu te laisses une boîte à portée de main et tu machouilles ton bout de bois quand t'as envie de fumer. Par contre, tu risques de finir accro aux cure-dents, mais bon ca coûte moins cher et c'est moins dangereux (attention aux échardes quand même).

Clair ! Genre là j'en avais plus, je viens de me tailler un bout de bois à machouiller dans une cuillère en bois !

Pour ceux que ça intéresse, il est onze heure, pas pu fermer l'oeil de la nuit, mais j'ai pas craqué. Par contre j'ai vraiment mal à la gueule...
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LeS.MoNDeS.GoTHiQueS

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MessageSujet: Re: Arrêter de fumer   Ven 3 Mar - 10:51

Dude a écrit:


Pour ceux que ça intéresse, il est onze heure, pas pu fermer l'oeil de la nuit, mais j'ai pas craqué. Par contre j'ai vraiment mal à la gueule...
tOuT parEIL !! & je VAIs DErrière naNCy en GOTh-mOBILe soUS la NEIge ceT aPREm !! . ..PUtaIn de nON piLOTAGe auTOMATik
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MessageSujet: Re: Arrêter de fumer   Ven 3 Mar - 11:58

Annonce officiel:
par solidarité avec Dude, j'arrete aussi de fumer!

voila.
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MessageSujet: Re: Arrêter de fumer   Ven 3 Mar - 12:20

Merci Ex !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
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MessageSujet: Re: Arrêter de fumer   Ven 3 Mar - 12:27

Ca marche encore mieux quand on s'y met à deux..
Bon, on se voit pas souvent, mais quand meme..
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MessageSujet: Re: Arrêter de fumer   Sam 4 Mar - 16:52

Je tiens, je tiens...

Ex t'en es où ?
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LeS.MoNDeS.GoTHiQueS

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MessageSujet: Re: Arrêter de fumer   Dim 5 Mar - 11:06

2 kILOs . ? .. .
je sors
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MessageSujet: Re: Arrêter de fumer   Dim 5 Mar - 14:53

Ben pour moi c'est pas trop dur, j'ai pas de sous pour en acheter, et ce week end je suis pas sortie, donc ca va
par contre hier au restau j'ai failli peter un cable.. pendant qu'on mangeait, un trou du cul s'est allumé un barreau de chaise, tout le monde a crisé il a gaché le repas de tout le monde :s

Ca m'a pas donné du tout envie d'allumer une clope à la fin du repas..
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Mardraum
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MessageSujet: Re: Arrêter de fumer   Mer 3 Mai - 14:53

Je vous suis lé zamis !!! dès qu'Athilla n'a plus la crève (il n'aura plus bessoin que je lui taxe un deuz' pour son bien ^^).
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MessageSujet: Re: Arrêter de fumer   Jeu 24 Fév - 20:20

No smoking Exclamation



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LE BOUNEUSSE ...

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MessageSujet: Re: Arrêter de fumer   Jeu 24 Fév - 22:36

"3ME JOUR SANS CLOPER ;-)
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MessageSujet: Re: Arrêter de fumer   Jeu 24 Fév - 22:55

Bien, continue...

@+
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MessageSujet: Re: Arrêter de fumer   Ven 4 Mar - 18:03

LE BOUNEUSSE ... a écrit:
"3ME JOUR SANS CLOPER ;-)

Tu n'est plus tenté depuis Question

"Cigarette"... Mr. Green



@+
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MessageSujet: Re: Arrêter de fumer   Lun 4 Avr - 18:39



Mr. Green

@+
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MessageSujet: Re: Arrêter de fumer   Jeu 11 Aoû - 19:02

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LE BOUNEUSSE ...

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MessageSujet: Re: Arrêter de fumer   Jeu 11 Aoû - 20:05

j'avais oublié ce topic.
Sympa le morceau minimal ombrééé


... pour ma part, 6ème mois sans :-)
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MessageSujet: Re: Arrêter de fumer   Jeu 11 Aoû - 20:17

Je cale toujours de sympathiques morceaux...

Désolé d'avoir remonté ce topic, rien que le fait d'y penser, tout peux à nouveau basculer du côté obscur de la Force

@+
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