Le sport et vous ?

Mon objectif est de perdre une dizaine de kilos pour la fin de l'année.

éh éh on verra cà...

Mardraum a écrit:

Mon objectif est de perdre une dizaine de kilos pour la fin de l'année.

C'est exactement ce que je dois perdre. J'ai pris 10 kilos en un an et j'en souffre.

Faut que je me fasse violence.

J'ai pris 10 kilos en 1 an ...ouille!!! C'est grave cà...moi j'ai pris celà en 10 ans... Stop la bibine!!!

Franxerox a écrit:

J'ai pris 10 kilos en 1 an ...ouille!!! C'est grave cà...moi j'ai pris celà en 10 ans... Stop la bibine!!!

FX

Oh c'est pas que ça, y a le stress aussi qui joue beaucoup. Mais bon, tu as des gens qui sont de vrais sacs à bières et qui sont minces comme un fil de fer !

Stop le gaz alors...

La bière de régime ca existe...

pas de sport pour moi aujourdhui...bloquer du dos. Saloperie.

OXID et MARDRAUM...écoutez bien les conseils avisés du professeur JACNO:
http://fr.youtube.com/watch?v=Ang6yXwIGTQ

Un résumé pour les malheureux qui ont le (très) bas débit ?

J'essaie de pratiquer un peu (course, marche, vélo...) pour me maintenir en forme, mais j'avoue que la plupart du temps, ça passe à l'as...

Je ne pratique rien, je suis une feignasse, j'ai toujours detesté le sport, et je me contentais d'un 10 au lycée, c'était largement suffisant.

AH le sport...
Grande histoire d'amour entre le judo et moi, mais je ne peut malheuresement plus en pratiquer (enfin si, officieusement avec les personnes qui ont la bonne idée de m'enbêter ou de me le proposer ^^)

Sinon, I love les sport d'affrontement en solo et plus particulièrement de contacte (c'est quand même mieux une lute qu'un bad >.<).

JE HAIS LES SPORT D'ENDURANCE ET LE FOOT et je profite pour passer un etit mot grace à cette petite phrase introductrice...
L'O.M. C'EST DE LA MERDE!

Le sport c'est simple à dire...ca fatigue...

meuh nan ça peut remettre en forme les vieux XD

DJ_oXid a écrit:

J'ai pris 10 kilos en un an et j'en souffre.

.

Comment est ce possible ?

LE BOUNEUSSE ... a écrit:

DJ_oXid a écrit:

J'ai pris 10 kilos en un an et j'en souffre.

.

Comment est ce possible ?

J'ai fait une visite médicale du travail en juin 2007 et une autre en août 2008. Le médecin l'a vu. Moi je ne m'étais pas pesé depuis un bail ! ^^

Ce n'est pas lié à la nourriture mais au stress. Durant mes périodes sans emploi, j'ai tapé des déprimes. En fait, ma déprime n'était pas lié au fait de ne pas avoir de taffe mais ce qui me fait déprimer c'est de me questionner et de me dire que j'ai n'ai pas d'Avenir stable au niveau professionnel et que je n'évolue pas dans mon domaine de formation.

Parfois, je me mangeais du Nutella à la cuillère à soupe à Minuit il y a encore quelques mois...

D'ailleurs, actuellement, je rencontre pas mal de problèmes à mon taffe que je garde pour moi et je suis vraiment mal. Vivement le 24/10/08 que mon contrat se termine et que je sois "libéré" car je vis un enfer. Je vais toucher de l'ARE (Aide au Retour à l'Emploi) pendant 7 mois normalement. Ce qui est sûr, c'est que je vais me reposer un peu, faire le point et me remettre à l'Anglais puis démarcher des boîtes d'intérim et des entreprises de Communication au Luxembourg.

Lors de cette visite médicale le médecin m'a dit que le stress pouvait faire prendre du poids. Et comme j'ai tendance à avoir de l'hypertension...voilà le résultat.

Ceci dit, j'ai été déclaré apte.

Perso, je ne pense pas que le Sport soit une solution. Plutôt reprendre mes séances de méditation et d'ambiance Zen. Je crois que c'est mieux. Aussi, j'ai toujours mon projet de roman qui est en gestation. Je pense que l'écriture va me libérer également. Réécrire va me faire un bien fou !

Sinon, y a certaines choses dans ce monde du Travail avec lesquelles je ne serai jamais en accord mais bon, c'est comme ça...

DJ_oXid a écrit:

Je vais toucher de l'ARE (Aide au Retour à l'Emploi) pendant 7 mois normalement. Ce qui est sûr, c'est que je vais me reposer un peu, faire le point et ........


......Plutôt reprendre mes séances de méditation et d'ambiance Zen. Je crois que c'est mieux. Aussi, j'ai toujours mon projet de roman qui est en gestation. Je pense que l'écriture va me libérer également. Réécrire va me faire un bien fou !

Sinon, y a certaines choses dans ce monde du Travail avec lesquelles je ne serai jamais en accord mais bon, c'est comme ça...

J'étais dans ton cas en 2005.....
Ecris mon gars, écris...... même en calligraphie si tu peux ! .......

Quant à l'ARE....... gratte ce que tu peux, mais n'attends pas de miracles....

en ce moment ..avec toutes mes toiles en action-painting ....j'fais bien mes 6 heures de gym par jour !!

hey le bouneusse... arrêtes de prêché la zen-attitude pour te justifier de ton flegme héhéhé !!!

lepolsk a écrit:

en ce moment ..avec toutes mes toiles en action-painting ....j'fais bien mes 6 heures de gym par jour !!

hey le bouneusse... arrêtes de prêché la zen-attitude pour te justifier de ton flegme héhéhé !!!

RÔÔ l'AUtR !

Maigrir = simple = arretter de bouffer (surtout des merdes)

Tári a écrit:

Je ne pratique rien, je suis une feignasse, j'ai toujours detesté le sport, et je me contentais d'un 10 au lycée, c'était largement suffisant.

+1 avec la demoiselle !

Franxerox a écrit:

arretter de bouffer

= très dur quand on aime bouffer

T'as pas besoin de maigrir toi la miss...

Je vais à la fac à pied le matin, ça devrait me remettre un peu en forme avant la reprise de l'aïkido.
L'ennui c'est que j'ai chopé un rhume, sans doute à cause de ça (tous les cours à 8H00, il fait froid dehors le matin et très chaud en amphi), du coup je limite les déplacements pour quelques jours. Purée de rhume. >.<

J'ai envie de marcher...

Franxerox a écrit:

Maigrir = simple = arretter de bouffer (surtout des merdes)

En partie vraie mais ce n'est pas mon cas. Le stress peut-être un facteur de prise de poids. J'en ai parlé avec un médecin. Bon, ces articles visent les nanas mais les mecs aussi sont concernés.

Mesdames, peut-être avez-vous remarqué que vous prenez du poids quand vous avez des soucis. Une étude de l’université de Californie confirme que cette impression correspond à une réalité. Le stress favorise bel et bien l’accumulation de graisses, en particulier au niveau de l’abdomen. Et ce phénomène est plus accentué chez les femmes minces que chez les rondes.

http://www.doctissimo.fr/html/sante/mag_2000/mag0929/sa_2422_embonpoint.htm
http://www.top-infos.fr/index.php/2007/06/06/50-le-stress-fait-il-grossir

Perso, quand je stress, j'ai l'appetit coupé.

Franxerox on en reparlera dans 20ans avec l'âge + grossesse ^^

Ca me donne faim tout ca !!

Et les promenades du petit chien c'est compté comme du sport?